こころを 大人に そだてていく * しあわせになることを 自分に ゆるす

インナーチャイルドセラピストSAKIの しあわせになる こころ育て

日々の取り組み

〈怒り〉を悪者にしないで仲良くなると、クリアな自分になる

先日、活動家の友人が、 「これまで、私は 世界の残酷さ、 悲しさ、 戦争や、むごさを、 ひどいと思って、活動してきたけれど、 もしかしたら、 その<怒り>では伝わらないし、 人とも、つながれないんじゃないかって、 思えてきた」 と、私に話してくれま…

誰かに甘える時間をつくる。おすすめの甘える相手は…

子どもに甘えられるのが苦手な親は、意外に多い気がします。 普段は苦手ではなくても、時と場合によって、 「くっつかれても無理!!」 「ちょっと今は甘えられたくない!」 って気分になることだったら、あなたにもあるかもしれません。 そんな時、 考えて…